شاهين الوادي
01-11-2010, 09:19 PM
معلومات ثمينة ..
http://by137w.bay137.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.48.121/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d67ebfc6a-fa66-4614-8e9c-f0d39352424b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dMWIyMjBkNy5qcGc_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a728D07A94F7B4A52ADE 0D1DE59B40EB6%2540AdnanPC%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.1.106.112&d=d2331&mf=0&a=01_1326b8d396b294bab3498d08a2a987e0c62e683f97265 ee248556c91dd6d9875
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://by137w.bay137.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.48.121/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbd874499-bf63-4974-84af-a6233fd2baf6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dMWIyMjBlNi5qcGc_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1EED9B937444443C8ED 1994257AF8A63%2540AdnanPC%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.1.106.112&d=d2331&mf=0&a=01_1326b8d396b294bab3498d08a2a987e0c62e683f97265 ee248556c91dd6d9875
فضلا .. مررها…...
http://by137w.bay137.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.48.121/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d67ebfc6a-fa66-4614-8e9c-f0d39352424b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dMWIyMjBkNy5qcGc_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a728D07A94F7B4A52ADE 0D1DE59B40EB6%2540AdnanPC%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.1.106.112&d=d2331&mf=0&a=01_1326b8d396b294bab3498d08a2a987e0c62e683f97265 ee248556c91dd6d9875
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://by137w.bay137.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.48.121/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbd874499-bf63-4974-84af-a6233fd2baf6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dMWIyMjBlNi5qcGc_3d%26inline%3d1%26rfc%3d0%26em pty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1EED9B937444443C8ED 1994257AF8A63%2540AdnanPC%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.1.106.112&d=d2331&mf=0&a=01_1326b8d396b294bab3498d08a2a987e0c62e683f97265 ee248556c91dd6d9875
فضلا .. مررها…...