مــن وزنــك اعــرف حالتـــك الصحيـــه ,,,,

[المخاوي]

في الدراسات العلميه هناك عملية حسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه أو النحافه وتسببهما في كثير من المشاكل الصحية للإنسان


.
المطلوب ادخال وزنك بالكلغم وطولك بالسنتيمتر
واضغط أحسب ...



عند حصولك على درجة أقل من16 لديك سوء في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية






عند حصولك على درجة بين 16 الى19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل


اجتهد في الاكل


عند حصولك على درجة بين 20 الى 25ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


عند حصولك على درجة بين 26 الى 30في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً


وعند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس


عند حصولك على درجة اعلى من 40انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري


لمعرفه أنت أي شخص مما سبق


احسب على الرابط التالي:-


ولاتنسوا تكتبوا كل واحد شو طلع معه

http://www.mksrat.com/waznak.html (http://www.mksrat.com/waznak.html)

[فتى مقنع]

المخاوي يا سلام اذا كان صحيح هذه المعادله فالامور طيبه

[الحــــــــــــــــاكم]

المخاوي اذا كانت المعادلة صحيحة والله مشكلة لازم اراجع طبيب استشاري 00هههههههههههههههه
انتبهو من الكبسات والجلوس اكثر من 10ساعات فوق الكراسي وتحت المكيفات المركزية

تقبل تحياتي 0000000000000000000000ابواحمد

[كبرياء النفس]

موقع مميـــز ..

بارك الله فيك وجزاك الله كــل الخير

[شامخه رغــم الظروووف]

شوووكرررن عرفت وزني الصحيح بس ماراح اخبركوو ‏‏^‏‏_‏‏‏^ تقبل تحياتي

[كاتم جرح]

يعطيك العافيه
مشكوووور خيوو