المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الخوف:كيف نسيطر عليه


الفيروز
07-14-2008, 09:12 PM
الخوف هو نتيجة شعورك بالعجز عن مواجهة حالة معينة ترى صورة ذهنية عن نفسك في موقف خطر فإما أن تكون في ضيق مادي أو فريسة مرض شديد الوطأة أو مضطرباً لمجرد التفكير بلقاء بعض الناس ومما لاريب فيه أن مما تتخوف من حدوثه لابد أن يحدث في النهاية كما توقعت.
المعروف علمياً ان الإنسان يتمتع بقوة خلاقة لاقدرة عقلية لها تحمل إليه كل ما يتصوره ذهنياً فإذا أنت تخيلت أموراً حسنة تحدث فإن هذه القوة الخلاقة تعمل على أن تحدث تلك الأمور الحسنة أما إذا تخيلت أموراً سيئة فإن القوة الخلاقة تفهم ضمناً انك أنما تريدان تحدث تلك الأمور السيئة فتروح تسعى لإجتذاب تلك الحالات اليك.
#سبيلك إلى التحصن ضد الخوف:
أن السبيل الذي يحميك هو موقفك الذهني فإذا كنت تتخيل أن أشياء سيئة مضرة تحدث لمن تحبه كالزوج أو الزوجة والأولاد والأحباب فتوقف عن هذا التصور الذهني في الحال تصور بدلاً عن ذلك أنه ليس ثمة أحد يرغب أن يتقول عليهم أو أن يتخذ أي أجراء ضدهم واذكر أن الأشياء تحدث أولاً في تفكير الإنسان قبل ان تستطيع الحدوث في العالم الخارجي واعلم ان السبب الأساسي للحالات التي تواجهك بإستمرار موجود بالفكر
#القلق خادم الخوف:
القلق وحليفه الخوف يشوهان السعادة ويجلبان الاسى والالم اكثر مما تفعله كل العواطف الاخرى مجتمعه

الرمال المتحركه
12-12-2008, 06:18 PM
الخوف هو نتيجة شعورك بالعجز عن مواجهة حالة معينة ترى صورة ذهنية عن نفسك في موقف خطر فإما أن تكون في ضيق مادي أو فريسة مرض شديد الوطأة أو مضطرباً لمجرد التفكير بلقاء بعض الناس ومما لاريب فيه أن مما تتخوف من حدوثه لابد أن يحدث في النهاية كما توقعت.
المعروف علمياً ان الإنسان يتمتع بقوة خلاقة لاقدرة عقلية لها تحمل إليه كل ما يتصوره ذهنياً فإذا أنت تخيلت أموراً حسنة تحدث فإن هذه القوة الخلاقة تعمل على أن تحدث تلك الأمور الحسنة أما إذا تخيلت أموراً سيئة فإن القوة الخلاقة تفهم ضمناً انك أنما تريدان تحدث تلك الأمور السيئة فتروح تسعى لإجتذاب تلك الحالات اليك.
#سبيلك إلى التحصن ضد الخوف:
أن السبيل الذي يحميك هو موقفك الذهني فإذا كنت تتخيل أن أشياء سيئة مضرة تحدث لمن تحبه كالزوج أو الزوجة والأولاد والأحباب فتوقف عن هذا التصور الذهني في الحال تصور بدلاً عن ذلك أنه ليس ثمة أحد يرغب أن يتقول عليهم أو أن يتخذ أي أجراء ضدهم واذكر أن الأشياء تحدث أولاً في تفكير الإنسان قبل ان تستطيع الحدوث في العالم الخارجي واعلم ان السبب الأساسي للحالات التي تواجهك بإستمرار موجود بالفكر
#القلق خادم الخوف:
القلق وحليفه الخوف يشوهان السعادة ويجلبان الاسى والالم اكثر مما تفعله كل العواطف الاخرى مجتمعه

موضوع لم يحصل على حقه في الرد؟؟؟

وارت رفعه لكم مره اخرى

ولي عودة ان شالله

فتى جنه
12-16-2008, 09:07 PM
اخي الزبيدي احييك واقدر لك مجهودك ياخي واشكرك على هذا الموضوع الجميل

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة.
وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.
تقبل مروري مع خالص التحيه

ابوليالي
12-31-2008, 01:25 AM
أخي الزبيدي أنا أشكرك على هذا المجهود الرائع

الـــراســـي
03-10-2009, 11:05 AM
اخي الزبيدي ألف شكر لك على هذا الموضوع الجبار

سلمان
05-04-2009, 11:40 PM
تشكر يالزبيدي على الموضوع الجميل و المفيد ,,,

تحيايت لك ,,,

ملك القوافي
09-03-2009, 03:01 PM
يعطيك العافيه


تقبل مروري